마누카꿀 효능, 부작용, 칼로리, 보관법
마누카꿀은 최근 많은 사람들에게 건강식품으로 인기를 끌고 있어요. 이제는 마트나 온라인에서도 쉽게 찾아볼 수 있게 되었죠. 오늘은 마누카꿀의 효능, 부작용, 칼로리, 보관법에 대해 자세히 알아볼게요.1. 마누카꿀의 정의와 유래마누카꿀은 뉴질랜드와 호주에서 자생하는 마누카 나무의 꽃에서 수확되는 꿀이에요. 이 꿀은 일반 꿀과는 다른 독특한 성분을 가지고 있어요. 특히 메틸글리옥살(MGO)이라는 성분이 풍부해 항균효과가 뛰어난 것으로 알려져 있죠. 이런 이유로 마누카꿀은 '천연 항생제'로 불리기도 해요.2. 마누카꿀의 주요 효능마누카꿀은 여러 가지 효능이 있어요. 첫째로, 위장 건강에 좋다고 알려져 있어요. 위염이나 위장 질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있죠. 둘째로, 항균작용이 뛰어나서 감염 예방에 효과..
건강 관리
2024. 11. 19. 06:54
